珪素瞑想

僕が二十代の頃、はじめて習った瞑想が「フルフィルメント瞑想」当時は「ババジ瞑想」と言われていました。プージャという儀式を用いてマントラを使う瞑想でした。…

珪素瞑想

瞑想は心のシャワー

みなさんは「瞑想」と言えばどんなものをイメージするでしょうか?なんか儀式ばったスタイルで、堅苦しいみたいにイメージするかもしれません。僕が推奨し…

珪素瞑想

美しいものは正しい

瞑想の起源瞑想に興味を抱いた頃、瞑想とは一体誰がいつの時代にはじめたのだろうと思い調べた。まず瞑想の起源が信じられない程昔から行われていたことを…